Возраст просто номер — и тот, который вы можете изменить. По крайней мере, это шаг позади Подсчитайте здоровьеновый стартап, который входит в число компаний, продающих тесты, предлагающие сообщить потребителям их «биологический возраст».
Вы слышали о домашних тестах, таких как 23 и я и Родословнаякоторые сканируют вашу ДНК, чтобы предоставить информацию о этническое наследие и риски для здоровья. Теперь волна стартапов представляет собой маркетинговые тесты, которые якобы анализируют вашу кровь, мочу или мазок из щеки, чтобы определить ваш биологический возраст. Тесты измеряют эпигенетические паттерны или изменения в организме, влияющие на поведение генов. В отличие от календарного возраста, который движется с одинаковой скоростью для всех, биологический возраст — это скорость, с которой клетки, ткани и органы, по-видимому, увядают, и она может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека.
Tally Health, запущенная на прошлой неделе, является одной из примерно дюжины компаний, предлагающих эти тесты. Биолог из Гарвардского университета Дэвид Синклер, один из основателей компании, описывает эту версию как что-то вроде кредитной оценки вашего тела. Вы берете мазок со щеки и отправляете образец по почте, и компания возвращает вам ваш биологический возраст. «Если вы моложе, это здорово. Мы хотим удержать вас там и даже заставить вас оставаться моложе, когда вы становитесь хронологически старше», — говорит Синклер. «Если вы пришли к числу, которое старше, чем ваша когорта, то мы здесь, чтобы помочь вам вернуться не только к среднему, но даже ниже средний, биологический возраст».
Генетика и образ жизни способствуют старению. Такой выбор, как диета, физические упражнения, курение и употребление алкоголя все они вызывают эпигенетические изменения в поведении генов. Воздействие стресса, травмы и загрязнение окружающей среды также могут оказывать влияние. Ученые считают, что совокупность всех этих факторов влияет на биологический возраст человека, но Синклер считает, что генетика гораздо менее важна, чем факторы, которые в значительной степени находятся под контролем человека. (Синклеру 53 года, но он говорит, что, согласно тесту Tally Health, его биологический возраст больше похож на 43.)
Синклер является влиятельным и часто противоречивый исследователь в области борьбы со старением благодаря продвижению ресвератрола, соединения, содержащегося в красном винограде, которое он однажды назвал «Настолько близко к чудесной молекуле, насколько вы можете найти». Другие исследователи были более осторожно относитесь к возможным преимуществам ресвератрола, учитывая его неоднозначные результаты в тестах на животных. (Синклер ежедневно принимает добавки ресвератрола, а его гарвардская лаборатория все еще проводит исследования соединения). Синклер основал несколько биотехнологических компаний, в том числе ориентированных на долголетие, и его книга 2019 г. Продолжительность жизни: почему мы стареем и почему нам это не нужно, дебютировал на Газета «Нью-Йорк Таймс список бестселлеров.
«На самом высоком уровне мы пытаемся изменить то, как мы стареем», — говорит Мелани Голди, генеральный директор Tally Health. «Это число, которое говорит вам, как на самом деле стареет ваше тело по сравнению с тем, сколько дней рождения у вас было». (Голди говорит, что ее биологический возраст примерно на шесть месяцев моложе ее хронологического.)
Помимо предоставления информации о возрасте каждого клиента, нью-йоркская компания предоставляет план действий с персонализированными рекомендациями по образу жизни, например, больше спать, меньше сидеть, минимизировать стресс или есть больше овощей — возможно, то, что большинство людей предпочитает. мог извлечь пользу. Пользователи могут пройти разовый тест за 229 долларов или получить членство для тестирования каждые три месяца, чтобы они могли отслеживать свой биологический возраст с течением времени. «Мы думаем, что это хорошее время для того, чтобы люди получили свой план действий, получили информацию, выбрали корректировки, которые они хотят внести, и фактически внедрили некоторые изменения», — говорит Голди.
Она говорит, что на момент запуска компания накопила список ожидания из более чем 270 000 человек, хотя она не сказала, сколько человек подписалось на членство, стоимость которого колеблется от 129 до 199 долларов в месяц.